De 3 Pilaren van gezondheid: Wat je eet, denkt & hoe je leeft.

  Gebaseer​d op de hersen-maag-darm connectie via het zenuwstelsel.

WELKOM OP MIJN SITE 


Ben jij opzoek naar een natuurlijker manier van eten en leven? 

Heb je de behoefte aan een mindset verandering om jezelf beter te leren kennen en de dagelijkse uitdagingen beter aan te kunnen pakken? 

Ervaar je klachten van je darmen? 

Dan ben je op de juiste adres! 


Mijn aanpak is natuurlijk voeding gecombineerd met levensstijl en mindfuness. Mijn streven is om een op maat gemaakte aanpak van jouw specifieke wensen, die in jouw leven toepasbaar zijn. 


Is Het een Dieet? 

Nee! Zeker niet! Ik ben geen voorstander voor dieet, dat geeft een verkeerde zelfbeeld en resulteer vaak in het jojo effect. Ik geloof in een voedingspatroon die fijn gestemd is op jouw unieke lichaam.  

Wat is het dan wel? Het is een verandering in jouw voedings- en denk patroon. Door meer te leren over jouw lichaam, maag en darmen, krijg je een ander kijk op voeding. De focus ligt niet alleen op de voeding, maar ook aan je geest en levensstijl. 

Het is een natuurlijk aanpak die je " Mind-Soul-Health" samenbrengen tot een. 

Heel vaak resulteert dit in een gewichtsverlies, maar dat is niet de doel. 


Ik ben gespecialiseerd in voeding en problemen met maag (lever) & darmen.



Beste Lezers, 


De website Mindsoulhealth.nl gaat sluiten vanwege mijn verhuizing naar Zweden. Mocht je vragen hebben of interesse in een online ontmoeting voel je vrij om contact op te nemen met mij: [email protected] 


Bedankt voor je interesse, 


Met warme groet, 


Nicole